Похолодание придёт через неделю

Дата публикации: 16 июля 2020    |    Публикатор:

Автор: ОГ, 14.07.2020

Похолодание придёт через неделю

Синоптики обнадёживают жителей Свердловской области, что аномальная жара закончится к 20 июля. Но на этой неделе Средний Урал ещё ждут рекордные по жаре дневные и ночные температуры.

- В течение всей этой недели температура в среднем выше климатической нормы на 7-9 градусов - очень много. Это крупная погодная аномалия, - считает главный синоптик Уральского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды Галина Шепоренко.

Синоптики обещают в ближайшие дни до +37 градусов - самым жарким будет четверг, причём не только на юге области, но и на севере - в Североуральске и Ивделе будет та же температура. Ночи тоже тёплые: столбик термометров не опустится ниже +20 градусов и в Екатеринбурге, и в его окрестностях. Даже в Ивделе прогнозируют по ночам +19 градусов.

- Однако уже в выходные мы ожидаем перелом, - говорит Галина Шепоренко. - Температура понизится, по Свердловской области пройдут грозы и дожди. После зноя, так длительно задержавшегося на Среднем Урале, похолодание может сопровождаться сильными порывами ветра и даже ураганами.

Метеорологи пока не могут спрогнозировать катаклизмы настолько заранее, но напоминают о их вероятности. Так что в выходные лучше не планировать отдых с выездами на природу - обычно сильные порывы ветра вырывают или ломают старые деревья.

А во время сильной жары кардиологи рекомендуют избегать физических и эмоциональных стрессов, чтобы не перегружать сердце и сосуды.

- Жара - серьёзный фактор риска развития или обострения сердечно-сосудистых заболеваний, - предупреждает доктор медицинских наук, профессор, главный врач Уральского института кардиологии Ян Габинский. - С 10.00 до 18.00 рекомендую совсем не находиться на улице, а если такая необходимость есть - то только с покрытой головой и без физических нагрузок. Обязателен питьевой режим: выпивать надо 2-3 литра жидкости комнатной температуры в день. Все дачные работы выполнять только в ранние утренние или в поздние вечерние часы, избегать работы в наклон. Два-три раза в день душ с водой комнатной температуры поможет сохранять нормальное самочувствие. А все, кто принимает лекарства, не должны пропускать их приём, поскольку повышение артериального давления надо предупреждать.