Движение – кладовая жизни

Дата публикации: 8 апреля 2021

Автор: Мария АЛЕКСАНДРОВА

Движение – кладовая жизни

4 апреля более 600 свердловчан, среди которых министр здравоохранения Свердловской области Андрей Карлов, поддержали всероссийскую акцию «10 000 шагов к жизни», нацеленную на приобщение свердловчан к доступной, безопасной, эффективной физической активности – ежедневной ходьбе.

Верхнетуринцы также не остались в стороне и стали участниками этой акции, приуроченной к Всероссийскому дню здоровья. Мероприятие состоялось на набережной городского пруда. Его участниками стали воспитанники спортивных секций города совместно с родителями.

Основная задача акции очевидна – как можно большее количество людей приобщить к здоровому образу жизни и двигательной активности.

«Пандемия сыграла свою роль в том, что люди стали меньше двигаться по объективным причинам: из-за страха заразиться, из-за невозможности пойти куда-то, потому что многие места закрыты. И, разумеется, когда человек ведет сидячий образ жизни, то ему хочется побольше поесть. Многие люди набрали вес, многие могли потерять форму. Поэтому с учетом обстоятельств, которые позволяют нам сегодня быть более активными, нет никакого более разумного и наиболее доказанного метода оздоровления, чем ходьба», - отмечает академик и организатор акции Лео Бокерия.

Танцевальная разминка под руководством инструктора МБУ ФКСиТ Д.В. Мартьяновой, весёлый флешмоб и прогулка по набережной. Программа праздника получилась незатейливой, но продуктивной.

Попрыгали, погуляли, а в завершение акции все участники получили сладкие призы. 

Андрея Карлова, министр здравоохранения Свердловской области:

 

- В каждом муниципалитете должен быть разработан «маршрут здоровья», по которому тысячи горожан смогут гулять, активно двигаться, повышать свою физическую форму, укрепляя своё здоровье простым, доступным и эффективным способом.